生漢煎 防風通聖散の効果を漢方薬剤師が解説｜お腹の脂肪・便秘への作用と正しい飲み方

「生漢煎 防風通聖散って本当に効果あるの？」「お腹の脂肪に効く漢方薬と聞いたけれど、自分に合うのかわからない」——そんな疑問をお持ちの方は少なくありません。

防風通聖散は、18種類の生薬を配合した漢方薬（第2類医薬品）で、お腹周りの皮下脂肪が気になる方や便秘がちな方に使用される処方です。生漢煎は、その防風通聖散を「満量処方」で商品化したもので、ジェイフロンティア株式会社（SOKUYAKUウェルネス）が販売しています。

ただし、漢方薬は体質に合うかどうかが非常に大切です。「誰が飲んでも痩せる薬」ではなく、合う人には効果を実感しやすく、合わない人には副作用のリスクが高まるのが漢方の特徴です。

本記事では、1950年創業の漢方専門薬局として75年以上の相談実績をもつ天心堂薬局が、防風通聖散の効果・効能から副作用、飲み方の注意点、そして「あなたに本当に合っているか」の見極め方まで、専門家の視点でわかりやすく解説します。

生漢煎 防風通聖散とは？基本情報と特徴

防風通聖散の歴史と由来

防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は、約800年以上前の中国・金の時代に、医師・劉完素（りゅうかんそ）が著した漢方の古典『宣明論（せんめいろん）』に収載されている歴史ある処方です。

処方名の「防風」は主薬となる生薬の名前、「通聖」は「聖人に通じるほどすぐれた薬」という意味を持ちます。つまり、防風を中心としたすぐれた処方であることを名前そのものが表しているのです。

もともとは体内に溜まった余分な熱や老廃物を、汗・便・尿の3つの経路から排出するための処方として生まれました。現代では、肥満症や便秘、それに伴う諸症状に広く使用される漢方薬として、医療機関でも処方されています。

生漢煎の特徴｜他の防風通聖散との違い

防風通聖散を配合した市販の医薬品は、ナイシトール（小林製薬）、ツムラやクラシエの防風通聖散など、さまざまなメーカーから販売されています。その中で生漢煎が他の商品と異なるポイントは主に以下の3つです。

生漢煎は新生薬品工業（奈良県）が製造を担当しており、製薬メーカーの品質管理のもとで作られた第2類医薬品です。

防風通聖散に期待できる4つの効果・効能

防風通聖散の効能・効果は、添付文書では次のように記載されています。

この効能・効果を日常の悩みに落とし込むと、大きく4つの作用が期待できます。

効果①：お腹の脂肪の分解・燃焼を促進

防風通聖散の中でもっとも注目されている効果が、お腹周りの皮下脂肪への作用です。配合されているマオウやレンギョウなどの生薬が新陳代謝を高め、脂肪細胞の分解と燃焼を促進するとされています。

横浜市立大学の研究グループによる報告では、防風通聖散が食欲増進ホルモンである「グレリン」の分泌を低下させ、食欲を抑制する作用があることも確認されています。また、362の臨床論文のメタアナリシスからは、BMIを有意に低下させることが示されています。

ただし重要なのは、防風通聖散だけで脂肪が燃焼するわけではないということです。脂肪は「分解→燃焼」というプロセスで減少します。防風通聖散は脂肪の分解を助けますが、燃焼させるには適度な運動やバランスのよい食事との組み合わせが大切です。「飲むだけでダイエットできる」という期待で購入される方も多いですが、ダイエット目的で使用する場合も、生活習慣の見直しと併用してこそ本来の力を発揮する漢方薬です。

効果②：便秘の改善と老廃物の排出

防風通聖散に含まれるダイオウ（大黄）や硫酸ナトリウム（ボウショウ）は、腸の蠕動運動を活発にし、便通を改善する効果があります。多くの方が、服用を始めて1週間ほどで便通に変化を感じています。

便秘が改善されると、体内に溜まっていた老廃物の排出が促され、肌荒れやにきびの軽減にもつながることがあります。

効果③：むくみの軽減

ビャクジュツやカッセキなどの生薬には利尿作用があり、体内の余分な水分を排出してむくみを軽減します。とくに、夕方になると脚がパンパンになるような水分の停滞が気になる方に適しています。

効果④：肩こり・のぼせなど肥満に伴う諸症状の改善

防風通聖散は、代謝を促進し体内の巡りをよくする処方です。そのため、高血圧や肥満に伴う動悸、肩こり、のぼせといった症状の改善も効能として認められています。蓄膿症（副鼻腔炎）や湿疹・皮膚炎にも効果が期待できます。

防風通聖散の18種類の生薬成分とその働き

防風通聖散は、数ある漢方薬のなかでも18種類と非常に多くの生薬を組み合わせた処方です。それぞれの生薬が持つ働きを、作用別に整理してご紹介します。

脂肪の分解・代謝を高める生薬

便通を改善する生薬

余分な水分を排出する生薬

体全体のバランスを整える生薬

これら18種類の生薬が相互に作用することで、代謝促進・便通改善・水分排出・炎症抑制という複合的な効果が生まれます。単一成分の西洋薬にはない、漢方ならではの「体全体のバランスを整える」アプローチです。

防風通聖散の正しい飲み方と用法・用量

用法・用量（生漢煎の場合）

15歳以上の成人が対象で、15歳未満の方は服用できません。水またはお湯で服用してください。

食前・食間とはいつ？飲むタイミングの目安

漢方薬を効果的に吸収するために、空腹時に飲むことが推奨されています。「食前」とは食事の約30分前、「食間」とは食事と食事の間（食後約2時間）のことです。食後ではありませんのでご注意ください。

もし飲み忘れてしまった場合は、気づいた時点で1回分を服用してください。ただし、次の服用時間が近い場合は、忘れた分は飛ばして通常のスケジュールに戻りましょう。2回分を一度にまとめて飲むのは避けてください。

効果を実感するまでの期間

効果が現れるまでの期間には個人差がありますが、一般的な目安は以下のとおりです。

漢方薬は体質を改善していく医薬品のため、継続して服用することが大切です。ただし、1ヶ月服用しても何の変化も感じない場合は、体質に合っていない可能性があります。その場合は医師や薬剤師にご相談ください。

防風通聖散の副作用と服用時の注意点

起こりうる一般的な副作用

防風通聖散は医薬品であるため、副作用が生じる可能性があります。多く報告されているのは以下の症状です。

• 下痢・軟便・腹痛：ダイオウの排便促進作用によるもの。胃腸が弱い方に起きやすい
• 発疹・かゆみ：生薬成分に対するアレルギー反応の可能性
• 食欲不振・胃の不快感・吐き気：胃腸への刺激によるもの
• 動悸・めまい：マオウ（交感神経刺激）による影響

これらの症状が現れた場合は、服用を中止し、医師や薬剤師に相談してください。

注意が必要な重篤な副作用

発生頻度はまれですが、重篤な副作用として以下が報告されています。

服用を避けるべき方・慎重になるべき方

• 妊娠中の方：ダイオウに子宮収縮作用があるため、流早産のリスクが高まります
• 授乳中の方：ダイオウの成分が母乳に移行し、乳児に下痢を引き起こす可能性があります
• 胃腸が弱い方：下痢や腹痛が強く出やすいため慎重に
• 高血圧の治療中の方：マオウが血圧に影響を与える可能性があります
• 他の下剤を使用中の方：排便作用が過剰になるリスクがあります
• 他の漢方薬を服用中の方：生薬が重複して過剰摂取になることがあります

いずれの場合も、服用を検討する前に医師または薬剤師にご相談いただくことをおすすめします。

防風通聖散が向いている人・向いていない人

漢方の世界では、薬が合う体質のことを「証（しょう）」と呼びます。防風通聖散は「実証（じっしょう）」「熱証（ねっしょう）」の方に適した処方です。これをわかりやすく日常の特徴に置き換えてみましょう。

防風通聖散が向いている人の特徴

防風通聖散が向いていない人の特徴

上記の「向いていない人」に当てはまる方が無理に服用すると、下痢や腹痛、体力の消耗といった副作用が出やすくなります。

生漢煎 防風通聖散の購入方法と価格

購入できる場所

生漢煎 防風通聖散は通販専売の医薬品で、ドラッグストアの店舗では購入できません。購入方法は以下の2つです。

• SOKUYAKUウェルネス公式サイト（ジェイフロンティア運営）
• 楽天市場の公式ショップ

正規品であることを確認するため、上記いずれかの公式販売ルートからの購入をおすすめします。

価格と定期購入コース

生漢煎 防風通聖散の定期購入コースでは、初回割引や送料無料の特典が用意されています。定期コースは継続回数の条件が設定されている場合がありますので、購入前に解約条件を必ず確認してください。

解約を希望する場合は、次回お届け予定日の10日前営業日までに電話で連絡する必要があります（SOKUYAKUウェルネスカスタマーセンター：0120-770-328、平日9:30～18:30）。

防風通聖散は他のメーカーからも購入可能

防風通聖散は生漢煎以外にも、以下のようなメーカーから販売されています。ドラッグストアで購入したい方や、まずは少量から試してみたい方は、1週間分のパッケージがある商品を選ぶのもよいでしょう。

• ナイシトールZa（小林製薬）：錠剤タイプ、1週間分もあり
• ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒：医療用と同じメーカーの市販品
• クラシエ防風通聖散：錠剤・顆粒の両タイプあり
• ロート製薬 和漢箋シリーズ：錠剤タイプ

選ぶ際は、満量処方かどうか（1/2処方や3/5処方のものもある）、錠剤か顆粒かのタイプ、1日の服用回数などを比較し、毎日続けやすいものを選ぶことが大切です。

防風通聖散に関するよくある質問（Q&A）

まとめ｜防風通聖散の効果を最大限に活かすために

生漢煎 防風通聖散は、18種類の生薬を満量処方で配合した第2類医薬品です。お腹周りの脂肪の分解・燃焼促進、便秘やむくみの改善、肩こりやのぼせなど肥満に伴う諸症状に効果が期待できます。

ただし、漢方薬は体質との相性が非常に重要です。防風通聖散が向いているのは、体力が充実していて、お腹に皮下脂肪が多く、便秘がちな「実証・熱証」タイプの方です。体力がない方や胃腸が弱い方、冷え性の方には合わない可能性があります。

効果を最大限に引き出すポイントをまとめると、以下の3つです。

「漢方薬を飲んでみたいけれど、自分に合うかわからない」「何を選べばいいか迷っている」——そんな方は、まず漢方に詳しい薬剤師に相談してみてください。体質に合った漢方薬を選ぶことが、効果を実感するための一番の近道です。